martes, 4 de enero de 2011

Copa de fruta con yogurt

http://www.mujerenarmonia.com.mx/images/sections/copa-energ-tica.jpg
(6 porciones)
Ingredientes:
• 1 / 4  de taza de azúcar morena
• 1 taza de avena
• 1 / 2  taza de nueces picadas
• 3 tazas de papaya cortada en cuadritos
• 3 tazas de piña cortada en cuadritos
• 6 fresas desinfectadas, rebanadas en cuartos
• 2 plátanos rebanados
• 2 tazas de yoghurt natural


Preparación:

Mezcla la avena con las nueces picadas. Hornea hasta que estén ligeramente tostadas y deja enfriar.
Agrega el azúcar.

Mezcla cuidadosamente la papaya, piña, las fresas y los plátanos.

Vierte la fruta en copas para cóctel. Sirve con el yoghurt y la mezcla de avena a un lado.

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