lunes, 10 de mayo de 2010

Charquican de atún

(8 personas)
Ingredientes: 
º  1 lata de Atún
º  1  ½ k de papas
º  ¼ k de zapallo
º  1 cebolla
º  1 diente de ajo (optativo)
º  2 cucharadas de aceite

* Esta receta se puede preparar con atún, jurel o trozos de pescado 

Preparación:
Se pelan las papas y el zapallo, se echan a cocer en una cacerola con agua y sal como para hacer un puré. Aparte se pica la cebolla en cuadritos, se fríen en un sartén con el ajo picado. Enseguida se agrega el Atún / Jurel previamente drenado. Se revuelve hasta que se combinen los ingredientes. Luego se junta con el puré y se revuelve. Condimentar a gusto. Se puede acompañar con una ensalada.

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