4 Porciones
Ingredientes: º 1 Cucharada de aceite de oliva
º 1 ½ Tableta de Caldo de verduras
º 1 Filete de congrio (800g. aprox.)
º 1 Bandeja de champiñones en láminas
º 1 Taza de hojas de espinacas
º Papel de aluminio
Preparación:
Poner el congrio sobre un rectángulo de papel aluminio, condimenta con el caldo de pescado o verduras , desmenuzado, rellena con los champiñones y hojas de espinacas. Cierra el pescado y el papel aluminio.
Luego trasládalos a la lata del horno y lleva a horno caliente durante 20 min. aproximadamente.
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