lunes, 19 de abril de 2010

Postre de manzana y fibra

(9 Porciones) 
Ingredientes:
º  6 Manzanas verdes grandes ralladas en tiritas
º  2 Cucharadas de jugo de limón
º  1 / 2  Taza de azúcar

Cubierta
º  1 / 2  Taza de harina todo uso
º  1 / 3 Taza de azúcar granulada
º 50 g de Mantequilla
º  1 Taza de Cereales de fibra (50 g)
º  1 Cucharadita de canela en polvo
º  1 / 4 Cucharadita de clavo de olor molido

Preparación:
Mezcla las manzanas ralladas con el jugo de limón, deja a un lado y aparte prepare la cubierta juntando la harina con el azúcar granulada y la mantequilla. Mezcla con la punta de los dedos y agrega el cereal fibra ligeramente picado, la canela y el clavo de olor.

Añade la ½ taza de azúcar a las manzanas y vierte en fuente enmantequillada (20 x 20 cm.). Vacía la mezcla de la cubierta en forma pareja y lleva a horno moderado durante 30 min. aprox. Sirve frío, si deseas puede acompañarlo con crema.

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